婴儿怎么预防佝偻病

现在因为环境的原因和科技的变化，吃的食物和人的生活状态都不一样了，不过小孩子确是越来越容易生病了，有很多婴儿出生之后就会经常生病，经常是三天两头就要跑医院，不是去医院就是去医院的路上，2岁以下的婴儿最容易得佝偻病了，很多家长也担心，那么，婴儿怎么预防佝偻病？一起来看看吧：

1.在婴儿出生后医生就会建议给婴儿买点维生素吃，还有一些对婴儿消化有利的保健品，价格确实也不便宜，所以很多家长认为没必要吃，不过钙物质确实是需要补充的，补充钙才能预防婴儿出现佝偻病的情况，促进婴儿身体的发育。

2.从婴儿刚出生就可以经常带婴儿出去晒太阳了，防止太阳直接刺到婴儿的眼睛，可以用小推车推着婴儿，把头部稍微挡起来，晒晒婴儿的小身子，也是能够吸收钙物质的，太阳是最好的补钙工具，要学会利用。

3.喂母乳的妈妈也需要多补充钙物质，吃的食物需要营养丰盛的同时也不能暴饮暴食，要合理的吃饭喝水，这样婴儿才能喝到有营养的母乳，婴儿的身体也会很好，就不容易缺钙导致佝偻病的发生。